Допоміжні засоби та адаптація помешкання

Для легшого і безпечнішого переміщення та активності (ходьба, їзда у візку) пацієнта після інсульту може виникнути необхідність змін у його помешканні.

Це може бути просто зміна розташування меблів та побутової техніки і сантехніки. Або, можливо, зміни потрібно буде зробити практично у кожній кімнаті. Деякі пацієнти змушені будуть придбати спеціальні пристрої для того, щоб зробити життя вдома легшим, або будуть потребувати наявності пандусу (похила поверхня для вертикального переміщення осіб на візках, наприклад, виїзду на підвищення).

Ваші фізичний терапевт та ерготерапевт допоможуть зробити зміни у Вашій домівці. Більшість адаптацій вдома є легкими та дешевими у виконанні. Якщо Ви потребуєте спеціального обладнання чи модифікацій помешкання, Ваш соціальний працівник, можливо, допоможе знайти фінансове забезпечення (повне чи часткове покриття витрат на спеціальне обладнання чи модифікацію домашнього середовища від державних органів соціального забезпечення). Це слід з’ясовувати індивідуально за місцем проживання.

Залежно від потреб особи, яка перенесла інсульт, можуть допомогти наступні рекомендації для безпеки вдома:

  • Перемістіть електричні розетки та вмикачі світла так, щоб їх було легко дістати;
  • Перемістіть меблі, які заважають при ходьбі (наприклад, загороджують прохід);
  • Дерев’яні платформи та подвійні подушки збільшать висоту крісел або стільців, а за необхідності та наявності фінансової спроможності – доцільно придбати нові стільці зручної висоти;
  • Заберіть з підлоги доріжки та килими, через які можна спіткнутися;

Дверний прохід

  • Якщо є необхідність, встановіть поручні та пандус для крісла-􏰀візка;
  • Якщо Ви використовуєте засіб для ходьби (палиця, ходунки) чи крісло􏰀візок, Ви можете забрати дверні пороги, а також надмірне оздоблення чи ліпнину з дверного проходу;

Сходова клітка

  • Поставте додаткові поручні;
  • При необхідності долати 4 чи менше сходинок, встановіть поручні та пандус для крісла-􏰀візка;
  • Якщо при переміщенні по сходах необхідно долати багато сходинок – доцільно встановити підйомник для інвалідного візка чи крісельний підйомник;

Ванна кімната

  • Встановіть поручні біля унітазу, ванни чи душової кабіни;
  • Наклейте нековзку стрічку чи покладіть килимок, що убезпечить пацієнта від падіння на дно ванни чи душової кабіни;
  • Використовуйте стілець такої ж висоти, що і ванна, для легшого входу та виходу з неї;
  • Якщо Вам важко безпечно зайти та вийти з ванни, застосовуйте лаву (сидіння) на ванну і гнучкий ручний душовий шланг (душ);
  • Підніміть сидіння унітазу, послабивши болти та підклавши клинки під звичне сидіння, або придбайте підвищену накладку 􏰀сидіння;
  • Рекомендуємо користуватися милом на мотузці під час прийняття душу – це завадить страху вислизання мила з рук;
  • Мочалка􏰀-рукавичка та щітка для душу з подовженою ручкою можуть полегшити процес миття.

Спальня

  • Використовуйте ліжко такої висоти, щоб було легко і безпечно лягати на нього та вставати з нього;
  • У деяких випадках можна орендувати медичне ліжко;
  • Якщо у Вас є порушення ходьби, використовуйте вночі мобільний стілець􏰀-туалет чи судно/сечоприймач;
  • Забезпечте м’яке нічне освітлення (нічник).

Кухня

  • Придбайте та встановіть кран, який можна включити та виключити навіть зап’ястками, або який спрацьовує автоматично, реагуючи на рух;
  • Використовуйте портативну електричну плитку на столі, якщо стаціонарна плита є дуже високою;
  • Вбийте в дошку для хліба нержавіючі цвяхи – на них будуть триматися продукти, коли Ви будете їх різати чи чистити;
  • Під час роботи за високою робочою поверхнею користуйтеся стільцем або встановіть нижчу поверхню;
  • Зберігайте посуд та кришки для каструль на вертикальні підставці для тарілок;
  • Розмістіть кухонне приладдя на нижніх полицях та місцях, де зможете легко їх дістати;
  • Для легкого досягання предметів придбайте полицю/підставку на колесах, яка обертається на 360 градусів;
  • Використовуйте столик на колесах (сервірувальний столик), щоб перевозити предмети до плити чи холодильника;
  • Якщо у Вас ковзка підлога на кухні, замініть її на безвосковий нековзкий лінолеум;
  • Довгі щипці чи захватки допоможуть дістати предмети з високих полиць;
  • Щоб запобігти ковзанню тарілки, розмістіть під нею вологу ганчірку чи паперовий рушник, і вона залишатиметься на місці;
  • Для більшої зручності при прийнятті їжі, можна використати спеціальні столові прибори з потовщеною ручкою.

Засоби переміщення

Засоби переміщення – це пристрої, які допомагають переміщуватися як в помешканні, так і на вулиці. Вид пристрою залежить від Ваших особливих потреб. Поговоріть з Вашими фізичним терапевтом та ерготерапевтом, щоб дізнатися, який саме засіб є найкращим для Вас.

Якщо пристрій є дуже коштовним, можливо, його можна позичити чи взяти на прокат.

Залежно від Вашого стану та потреб, Ви можете використовувати:

  • Палиці (одно􏰀 чи чотирьохопорну) чи милиці звичайні чи з підлокітнтками;
  • Лонгети (на верхню чи нижню кінцівку);
  • Ортези (замість взуття);
  • Ходунки (рама􏰀трапеція);
  • Крісло-􏰀візок, індивідуально підібраний для Ваших потреб (механічний чи електричний).
    З часом Ваші потреби можуть змінитися. Тому необхідно регулярно підтримувати зв’язок з вашим лікуючим лікарем та реабілітаційною командою.